Magnesíum er eitt af mikilvægustu steinefnum líkamans og er nauðsynlegt fyrir meðal annars eðlilega starfsemi hjarta, vöðva og taugakerfis. Magnesíum getur dregið úr stífleika, harðsperrum og flýtt fyrir endurheimt vöðva eftir álag og einnig haft góð áhrif á svefninn. Líkaminn getur tekið upp magnesíum í gegnum húðina og því er tilvalið að fylla á magnesíum birgðirnar með því að bæta magnesíum út í baðið eða heita pottinn til að endurnæra líkamann eftir erfiðan dag.
Magnesíum flögurnar leysast upp í vatni og eru einstaklega slakandi og róandi fyrir sál og líkama. Einnig er tilvalið að blanda flögunum í fótabað sem getur verið áhrifaríkt gegn fótapirring og þreytuverkjum eða jafnvel blandað þeim í baðið eða heitapottinn. Upptaka Magnesíum í gegnum húðina er áhrifarík. Magnesíum flögurnar eru hreinasta form af magnesíum sem hægt er að fá.
Magnesíum Muscle Inniheldur magnesíum klóríð, sítrónu og rósmarín fyrir djúpa slökun og endurheimt vöðva eftir erfiðar æfingar og átök.
- Engin skaðleg aukaefni
- Óhætt fyrir barnshafandi konur, konur með barn á brjósti og börn frá 3ja mánaða aldri
Fótabað: Blandið um 150.gr í hentugt fat eða bala og baðið fætur í 20 mínútur eða lengur. Fótabaðið er sérlega hentugt fyrir þreytta og þrútna fætur og ef fólk þjáist af fótakrampa, bjúg, sinadrátt eða fótaóeirð er Magnesíum flögurnar góður kostur til að flýta fyrir endurheimt.
Bað: Blandið um 250.-500. gr í baðkar og baðið ykkur í 20 himneskar mínútur eða lengur eftir þörfum, Magnesíum baðmeðferð er einkum hentug gegn krampa í vöðvum og vöðvabólgu, ef þú ert með auma og stirða liði og einstaklega gott eftir langar og strangar æfingar til að flýta vöðvabata.